15.1 km | 01:28:29 | 05:51/km日期: 2013-04-15 21:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 04'57" / 06'31" / 04'24" / 05'27" / 05'46" / 05'54" / 05'56" / 05'48" / 05'48" / 05'46" / 05'59" / 05'59" / 05'58" / 07'21" / 06'12" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 06'31" | 00:11'28" |
| 3 | 04'24" | 00:15'52" |
| 4 | 05'27" | 00:21'19" |
| 5 | 05'46" | 00:27'05" |
| 6 | 05'54" | 00:32'59" |
| 7 | 05'56" | 00:38'55" |
| 8 | 05'48" | 00:44'43" |
| 9 | 05'48" | 00:50'31" |
| 10 | 05'46" | 00:56'17" |
| 11 | 05'59" | 01:02'16" |
| 12 | 05'59" | 01:08'15" |
| 13 | 05'58" | 01:14'13" |
| 14 | 07'21" | 01:21'34" |
| 15 | 06'12" | 01:27'46" |
| 15.1 | 05'51" | 01:28'29" |
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