5.1 km | 00:43:05 | 08:26/km日期: 2021-03-28 05:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'06" / 09'00" / 08'45" / 08'35" / 07'52" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 09'00" | 00:17'06" |
| 3 | 08'45" | 00:25'51" |
| 4 | 08'35" | 00:34'26" |
| 5 | 07'52" | 00:42'18" |
| 5.1 | 07'38" | 00:43'06" |
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