邱國智 2013/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

邱國智屏東
ID 4695

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:38:52

第一屆文章盃台灣恆春半島51.5公里國際鐵人三項競賽

官方成績
日期	2013-04-14
成績	03:38:52
總名次	111 / 134
分組名次	20 / 24
平均速度

官方證書

邱國智

日期: 2013-04-14 08:00 - 卡路里: 2603 Cal

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二九暝與空特部鐵人合照

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小灣

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吳慶龍教練

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心之和烘培屋

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吳慶龍施力憲邱國智三位鐵人

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邱國智

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第一次參賽很過癮,比馬拉松還有趣,體能續航力還要再加強.尤其跑步是三項的重點.游泳43m52s,公路車1h35m24s,跑步1h19m35s.2013 第一屆文章盃台灣恆春半島 51.5公里國際鐵人三項競賽

賽前宣言: 再次挑戰

賽後評分: 比賽時間請提早
給 5 星

4月累積里程 : 78.45 km

Brooks Pure Cadence 累積 : 362.8 km

手動上傳 | 11 years ago

michael, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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觀看另 8 則留言

邱國智寒竹:你也可以的

2013-04-16 17:55 ·

邱國智俊樺兄:真的不只好玩而且很過癮

2013-04-19 10:34 ·

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