樹林阿森 2021/03/19 訓練日誌

樹林阿森新北市
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樹林阿森

10.2 km | 00:49:20 | 04:50/km

日期: 2021-03-19 19:18 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'50" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 04'54" / 05'00" / 05'00" / 04'51" / 04'48" / 04'39" / 04'24" /

3月累積里程 : 248.76 km

GPX 上傳 | 3 years ago

張永光, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'48"	00:09'38"
3	04'48"	00:14'26"
4	04'48"	00:19'14"
5	04'54"	00:24'08"
6	05'00"	00:29'08"
7	05'00"	00:34'08"
8	04'51"	00:38'59"
9	04'48"	00:43'47"
10	04'39"	00:48'26"
10.2	04'24"	00:49'20"

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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