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陳則守
台北市
ID 371571
20 位追隨者
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陳則守
200.0 km
|
10:45:02
|
18.6 km/h
第11屆雙主場輪霸西濱自行車挑戰
官方成績
日期
2021-03-21
成績
10:45:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:09'42")
00:09'42" (+02'06")
00:17'54" (+02'06")
10 km
(00:17'54")
00:08'12" (+00'36")
15 km
(00:26'26")
00:08'32" (+00'56")
00:16'20" (+00'32")
20 km
(00:34'14")
00:07'48" (+00'12")
25 km
(00:41'50")
00:07'36"
00:15'48"
30 km
(00:50'02")
00:08'12" (+00'36")
35 km
(01:01'26")
00:11'24" (+03'48")
00:20'26" (+04'38")
40 km
(01:10'28")
00:09'02" (+01'26")
45 km
(01:18'20")
00:07'52" (+00'16")
00:15'56" (+00'08")
50 km
(01:26'24")
00:08'04" (+00'28")
55 km
(01:35'23")
00:08'59" (+01'23")
00:17'03" (+01'15")
60 km
(01:43'27")
00:08'04" (+00'28")
65 km
(01:56'04")
00:12'37" (+05'01")
00:21'12" (+05'24")
70 km
(02:04'39")
00:08'35" (+00'59")
75 km
(02:12'39")
00:08'00" (+00'24")
00:16'24" (+00'36")
80 km
(02:21'03")
00:08'24" (+00'48")
85 km
(02:30'37")
00:09'34" (+01'58")
00:18'42" (+02'54")
90 km
(02:39'45")
00:09'08" (+01'32")
95 km
(02:48'01")
00:08'16" (+00'40")
00:19'12" (+03'24")
100 km
(02:58'57")
00:10'56" (+03'20")
105 km
(03:46'32")
00:47'35" (+39'59")
01:07'11" (+51'23")
110 km
(04:06'08")
00:19'36" (+12'00")
115 km
(04:23'32")
00:17'24" (+09'48")
00:35'06" (+19'18")
120 km
(04:41'14")
00:17'42" (+10'06")
125 km
(04:59'22")
00:18'08" (+10'32")
00:36'08" (+20'20")
130 km
(05:17'22")
00:18'00" (+10'24")
135 km
(05:35'35")
00:18'13" (+10'37")
00:52'04" (+36'16")
140 km
(06:09'26")
00:33'51" (+26'15")
145 km
(06:34'49")
00:25'23" (+17'47")
00:41'38" (+25'50")
150 km
(06:51'04")
00:16'15" (+08'39")
155 km
(07:10'00")
00:18'56" (+11'20")
00:43'16" (+27'28")
160 km
(07:34'20")
00:24'20" (+16'44")
165 km
(07:55'34")
00:21'14" (+13'38")
00:59'30" (+43'42")
170 km
(08:33'50")
00:38'16" (+30'40")
175 km
(08:52'46")
00:18'56" (+11'20")
00:37'24" (+21'36")
180 km
(09:11'14")
00:18'28" (+10'52")
185 km
(09:32'54")
00:21'40" (+14'04")
00:43'59" (+28'11")
190 km
(09:55'13")
00:22'19" (+14'43")
195 km
(10:16'54")
00:21'41" (+14'05")
00:39'33" (+23'45")
200 km
(10:34'46")
00:17'52" (+10'16")
Finish
(10:45:02)
日期:
2021-03-21 06:34
-
總爬升:
600 m
-
卡路里:
3042 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
92%
輪霸西濱200K
賽後評分:
回程風很大
給 4 星
3月累積里程 :
311.18 km
performer SKAll
Strava 上傳
| 3 years ago
陳毅民
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.0
-0.9 %
2
28.1
2.0 %
3
31.0
1.6 %
4
40.9
-1.9 %
5
36.0
1.4 %
6
39.1
-2.0 %
7
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2.2 %
8
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9
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2.4 %
10
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-1.1 %
11
34.6
-1.3 %
12
39.1
-0.7 %
13
34.6
2.4 %
14
33.3
-1.7 %
15
34.6
-1.6 %
16
37.5
4.3 %
17
45.0
-2.3 %
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36.0
-1.7 %
19
36.0
-0.7 %
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-2.2 %
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-2.3 %
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1.2 %
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-1.7 %
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2.7 %
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-1.3 %
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1.6 %
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2.4 %
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-1.3 %
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1.7 %
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1.5 %
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-0.4 %
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-1.5 %
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-0.9 %
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36.0
2.0 %
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1.5 %
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2.3 %
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-1.7 %
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-2.3 %
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12.9
2.2 %
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2.2 %
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2.0 %
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1.7 %
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17.3
2.2 %
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18.0
-2.0 %
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20.5
-1.1 %
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-2.2 %
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2.2 %
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-1.6 %
189
17.0
-1.3 %
190
9.8
2.8 %
191
18.0
-1.3 %
192
12.7
-1.6 %
193
15.5
1.5 %
194
17.6
2.0 %
195
9.4
-0.9 %
196
15.8
1.6 %
197
15.3
-0.9 %
198
17.3
-1.8 %
199
17.6
2.2 %
200
18.4
-1.5 %
201
17.0
2.0 %
202
20.0
-1.3 %
203
24.3
-1.0 %
202.8
-10.9
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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