Darren Hu 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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6.0 km | 00:37:33 | 06:13/km

日期: 2021-03-21 15:07 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'55" / 05'32" / 06'05" / 05'41" / 06'11" / 07'45" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'52" (+00'22")

993 / 993

2

05'31"

(11'21")

05'30"

1000 / 1993

3

06'05"

(17'26")

06'02" (+00'32")

1006 / 2999

4

05'47"

(23'13")

05'46" (+00'16")

1002 / 4002

5

06'11"

(29'24")

06'09" (+00'39")

1005 / 5007

展開計圈分析

3月累積里程 : 61.89 km

ASICS TARTHEREDGE 2（2E）累積 : 1002.0 km

Android - Google Pixel 4 XL 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'32"	00:11'27"
3	06'05"	00:17'32"
4	05'41"	00:23'13"
5	06'11"	00:29'24"
6	07'45"	00:37'09"
6.0	06'02"	00:37'19"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km