Jason 2013/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台中
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全馬 | 05:18:17 | 07:32/km | 第2馬

2013葫蘆墩全國馬拉松

官方成績
日期	2013-04-07
成績	05:18:17
總名次	649 / 1077
分組名次	228 / 345
平均速度	07:32/km

官方證書

Jason

日期: 2013-04-07 08:00 - 卡路里: 2089 Cal

參加葫蘆墩馬拉松賽，我的第二馬，又是山路馬，有比上次的雙潭馬進步，痛苦指數3顆半(滿格5顆星)。

賽前宣言:

賽後評分: 補給讚，風景不錯，沿途還有不少果園，可是剛好有果農在噴灑農藥，感覺有點美中不足。
給 5 星

4月累積里程 : 210.00 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 2415.7 km

手動上傳 | 11 years ago

柯銘昇, 阿堂和其他 7 人說推

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