吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

13.5 km | 01:34:48 | 07:00/km

日期: 2015-01-22 06:05 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 64%

Pace: 08'13" / 07'41" / 07'13" / 07'08" / 07'12" / 07'07" / 07'17" / 06'56" / 07'23" / 07'13" / 06'44" / 05'04" / 04'50" / 09'21" /

1月累積里程 : 249.47 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

承偉, Bryin 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'41"	00:15'54"
3	07'13"	00:23'07"
4	07'08"	00:30'15"
5	07'12"	00:37'27"
6	07'07"	00:44'34"
7	07'17"	00:51'51"
8	06'56"	00:58'47"
9	07'23"	01:06'10"
10	07'13"	01:13'23"
11	06'44"	01:20'07"
12	05'04"	01:25'11"
13	04'50"	01:30'01"
13.5	09'21"	01:34'48"

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成績 : 03:46:01

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