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 |  54.0 km | 05:22:23 | 05:58/km | 第9馬
日期: 2015-01-25 05:29 - 總爬升: 1730 m - 地點: 尖石鄉 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 2111 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68% 這次尖石鄉鎮西堡的馬拉松我犯了一個很大的錯誤,第一次嘗試新的鞋帶綁法,結果最後15K一直覺得脚底痛,下坡更痛,我以為是脚底筋膜炎,在最後的補給站和文孝說明,它說痛點不同,回家檢查是右脚底一個大水泡左脚一個血泡,上次穿新褲跑的教訓不夠,這次再給我的白目行為再教訓一次,還好因為脚痛無法快所以算是順利完賽.
1月累積里程 : 314.55 km XT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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