5.0 km | 00:28:51 | 05:45/km日期: 2021-03-16 05:53 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'49" / 05'34" / 06'01" / 05'12" / 05'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'33") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'34" | 00:12'23" |
| 3 | 06'01" | 00:18'24" |
| 4 | 05'12" | 00:23'36" |
| 5 | 05'25" | 00:29'01" |
| 5.0 | 06'47" | 00:29'04" |
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