Peter Lee 2015/01/25 訓練日誌

Peter Lee 高雄
ID 5984

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Peter Lee

全馬 | 04:03:40 | 05:46/km | 第26馬

嘉義市北回慢跑30周年慶馬拉松邀請賽

官方成績
日期	2015-01-25
成績	04:03:40
總名次	206 / -
分組名次	60 / -
平均速度	05:46/km

官方證書

Peter Lee

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'12")

00:27'12" (+02'54")

00:52'56" (+02'00")

10 km

(00:52'56")

00:25'44" (+01'26")

15 km

(01:17'14")

00:24'18"

00:50'56"

20 km

(01:43'52")

00:26'38" (+02'20")

25 km

(02:13'25")

00:29'33" (+05'15")

00:56'12" (+05'16")

30 km

(02:40'04")

00:26'39" (+02'21")

35 km

(03:10'26")

00:30'22" (+06'04")

01:08'57" (+18'01")

40 km

(03:49'01")

00:38'35" (+14'17")

Finish

(04:03:40)

日期: 2015-01-25 07:00 - 總爬升: 414 m - 地點: 嘉義雙潭 - 天氣: 冷變熱 - 卡路里: 2165 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

高雄

Peter Lee

Co 說推

留言

第26場全馬，不但沒如願跑進3小時40分還賺了兩包，當然不是紅包而是水泡，30K之後狂抽筋把前面存的時間全花光還倒貼，不過還是成功拿下第26馬以及嘉義的一塊拼圖，剩新竹、花蓮、澎湖就可以拼滿台灣地圖了 ^_^y

賽前宣言: 嘉義的第一塊拼圖

賽後評分: 找不到不滿意的
給 5 星

1月累積里程 : 263.00 km

丫拖 003【一代綠１】累積 : 982.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

suwh, 大牛比較懶和其他 60 人說推

留言

觀看另 15 則留言

美mei無聲恭喜完賽

2015-01-26 20:36 ·

PaulSun 恭喜Peter完賽啊！全馬版圖收集完就用超馬再收集一次。。。

2015-01-29 12:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'14"	00:11'58"
3	05'17"	00:17'15"
4	04'56"	00:22'11"
5	05'01"	00:27'12"
6	05'28"	00:32'40"
7	05'17"	00:37'57"
8	04'45"	00:42'42"
9	04'41"	00:47'23"
10	05'33"	00:52'56"
11	04'21"	00:57'17"
12	04'40"	01:01'57"
13	04'39"	01:06'36"
14	05'43"	01:12'19"
15	04'55"	01:17'14"
16	04'45"	01:21'59"
17	04'37"	01:26'36"
18	04'50"	01:31'26"
19	05'59"	01:37'25"
20	06'27"	01:43'52"
21	05'38"	01:49'30"
22	06'20"	01:55'50"
23	05'29"	02:01'19"
24	05'34"	02:06'53"
25	06'32"	02:13'25"
26	06'31"	02:19'56"
27	05'04"	02:25'00"
28	04'57"	02:29'57"
29	04'57"	02:34'54"
30	05'10"	02:40'04"
31	05'47"	02:45'51"
32	05'24"	02:51'15"
33	07'26"	02:58'41"
34	05'46"	03:04'27"
35	05'59"	03:10'26"
36	05'53"	03:16'19"
37	07'40"	03:23'59"
38	08'04"	03:32'03"
39	08'38"	03:40'41"
40	08'20"	03:49'01"
41	07'45"	03:56'46"
42	05'31"	04:02'17"
42.3	05'57"	04:04'09"