吳信儒 2021/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳信儒基隆
ID 329445

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12.0 km | 01:02:02 | 05:10/km

2021 桃城星空夜跑嘉年華

官方成績
日期	2021-03-06
成績	01:02:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:10/km

日期: 2021-03-06 16:02 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 危險(74)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'01" (+00'18")

1001 / 1001

2

04'53"

(09'55")

04'52" (+00'09")

1001 / 2002

3

04'45"

(14'40")

04'43"

1005 / 3007

4

04'50"

(19'30")

04'48" (+00'05")

1003 / 4011

5

04'52"

(24'22")

04'55" (+00'12")

989 / 5000

展開計圈分析

讚

賽後評分: 讚
給 4 星

3月累積里程 : 163.49 km

ZEPR 11 累積 : 899.1 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

Kelly🌸🌼, Chin Hsing Lin 和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

張清榮晚安安，週末運動愉快，加油

2021-03-06 22:50 ·

蘇大利同學運動愉快！

2021-03-07 17:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'53"	00:09'55"
3	04'45"	00:14'40"
4	04'50"	00:19'30"
5	04'52"	00:24'22"
6	05'06"	00:29'28"
7	05'01"	00:34'29"
8	04'53"	00:39'22"
9	05'09"	00:44'31"
10	05'07"	00:49'38"
11	05'05"	00:54'43"
12	05'07"	00:59'50"
12.5	04'12"	01:01'52"

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