林煥達 2021/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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6.0 km | 00:53:57 | 08:57/km

日期: 2021-03-04 18:53 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 08'04" / 08'51" / 09'34" / 10'16" / 08'36" / 08'25" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 42.81 km

ASICS GT2000 累積 : 1341.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'51"	00:16'55"
3	09'34"	00:26'29"
4	10'16"	00:36'45"
5	08'36"	00:45'21"
6	08'25"	00:53'46"
6.0	10'41"	00:54'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"