Maddux 2015/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Maddux 桃園
ID 60807

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5.1 km | 00:34:02 | 06:39/km

日期: 2015-01-16 05:57 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 07'15" / 06'47" / 06'40" / 06'29" / 06'11" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15" (+01'05")

1000 / 1000

2

06'46"

(14'02")

06'46" (+00'36")

1000 / 2000

3

06'40"

(20'42")

06'40" (+00'30")

1000 / 3000

4

06'29"

(27'11")

06'29" (+00'19")

1000 / 4000

5

06'10"

(33'22")

06'10"

1000 / 5000

6

00'39"

(34'02")

06'07"

108 / 5108

1月累積里程 : 200.15 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 2 累積 : 332.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 麻油雞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'47"	00:14'02"
3	06'40"	00:20'42"
4	06'29"	00:27'11"
5	06'11"	00:33'22"
5.1	06'08"	00:34'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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