陳祖湘 2021/02/24 訓練日誌

陳祖湘台南
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陳祖湘

10.6 km | 03:49:34 | 21:38/km

日期: 2021-02-24 06:55 - 地點: 排雲山莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 18°C - PM2.5: 普通(37)

Pace: 32'46" / 14'54" / 16'44" / 21'35" / 43'02" / 16'12" / 18'37" / 16'58" / 17'17" / 23'23" / 13'19" /

玉山北峰行返程！

2月累積里程 : 92.51 km

Salomon SPEEDCROSS4 L39841900 累積 : 334.9 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Angela1414, ChiangYu🆕♾ 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'46"	00:32'46"
2	14'54"	00:47'40"
3	16'44"	01:04'24"
4	21'35"	01:25'59"
5	43'02"	02:09'01"
6	16'12"	02:25'13"
7	18'37"	02:43'50"
8	16'58"	03:00'48"
9	17'17"	03:18'05"
10	23'23"	03:41'28"
10.6	13'19"	03:49'34"

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