7.4 km | 03:14:17 | 26:06/km日期: 2021-02-14 08:13 - 總爬升: 414 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 17'32" / 16'03" / 26'20" / 23'54" / 42'32" / 30'53" / 27'09" / 22'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'32" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'20" (+10'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'54" (+07'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 42'31" (+26'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'52" (+14'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'09" (+11'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'19" (+06'17") | 443 / 7443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'32" | 00:17'32" |
| 2 | 16'03" | 00:33'35" |
| 3 | 26'20" | 00:59'55" |
| 4 | 23'54" | 01:23'49" |
| 5 | 42'32" | 02:06'21" |
| 6 | 30'53" | 02:37'14" |
| 7 | 27'09" | 03:04'23" |
| 7.4 | 22'20" | 03:14'17" |
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