雖然大會的晶片時間給 4:04:56，但我自己測的里程只有 39.4KM，少了2.8KM。因此手動改為 4:30:00。

這場比賽離花蓮近，而且主辦單位以海鮮為號召，
顯然就是一場輕鬆馬，以推廣觀光為目的。
因此我一直沒有把它當成重點比賽，心情相對輕鬆。
加上賽後餐會是13點整才開始。7點鐘起跑。
如果太早回來，坐在那裡等吃飯一定很無聊。
所以我一直是預設跑5個半小時就好，回來剛好吃午餐。

賽前幾天知道 Riing 也有報這場，她很早就到會場。
我6點10分到的時候，竟然下起雨來，又濕又冷。
天又黑，什麼都看不到。
還好Riing帶著我去找到地方休息、上廁所及寄物。
阿苗跟不來嗯在起跑前10分鐘才到現場，趕忙寄物。
就這樣，我們四個人在最後1分才一起站上起跑點。

起跑後，雨小了一些，但地面仍有些濕滑。
3K時，我跟其他人跑散掉了，怎麼都找不到。
看樣子今天我是要單飛獨跑了。

開始依我自己的速度跑以後，我慢慢開始追趕。
第1小時跑完10K，差強人意。
第2小時來到20K，好像稍微比之前快；
我注意到我的心跳，竟然一直維持在170-175之間。
如果依(220-年齡)的公式，這應該快到我的最大心跳了。
但我不會覺得心臟不舒服啊？怪事。
3小時02分，我跑完30K，這已經破了我之前的記錄。
我心裡有底，今天有機會破 PB。
如果努力一點，有機會在4小時20-30分完賽。

其實我沒有刻意加速。我注意到一件事，
改用前腳掌著地的姿勢跑法後，速度差不多就是這樣。
如果刻意放慢，變成前腳掌要剎車，反而腳很重。
剛開始練的時候，腳程變快了，呼吸卻跟不上來。
最近加強練間歇及山路後，呼吸似乎逐漸可以承受。
前幾場全馬我前半馬不太敢用5分速，怕後段無力。
今天大膽用5分速，但也一直在觀察自己的身體狀況。
雖然心跳一直在 170 以上，卻沒有不舒服的感覺。
反而腿力慢慢不足，到後段更明顯。
徐國峰老師說：鏈條的強度，由最弱的一環決定。
今天我最弱的一環就在腿力。
在下一場之前，這是我最需要加強的地方。

今天第一次穿緩衝型的鞋子跑馬。
富邦馬以後，我根據在 ASICS 足測的結果，
放棄支撐型，改穿緩衝型的跑鞋。
但我從未穿緩衝型的鞋跑超過15K，到後段會不會腳痛？
幸而除了一些破皮水泡外，足底筋膜炎倒是沒有發生。

今天不止跑柏油路，還跑沙灘，草皮，石子路。
這不是我熟練的地形，只能步步為營，穩穩跑完。
雨雖停了，地面還是濕滑積水。而且水氣很重。
冷冷的天氣有人受不了，但卻是我比較喜歡的氣候。
穿短袖也覺得很舒適。

30K以後，速度開始掉。
韋伶有教，30K時腳上會有鉛塊，要跑更快才能甩掉。
好吧，我就騙自己，現在我是剛出發，要跑12K。
可是啊，腿那有那麼笨就上當？它不甩我。
這時候正是考驗意志力的時候，
雖然速度減了些，但至少維持不當步兵，繼續往前跑。

最後5K，腿已經很痠了。能量膠已經吃第四包。
進水的鞋子造成腳趾一些水泡及破皮，也顧不得痛了。
繼續咬牙前進。
看看手錶是39K，正準備做最後3K的快跑，
怎知轉個彎，疑？不會吧？
竟然看到終點了？
不是還有3K嗎？我跑錯路了嗎？
我半信半疑的通過終點，疲倦的雙腿終於可以休息，
但是，心裡沒有半點高興的感覺，反而很失落。
除了前3K，今天我算跑的很努力。
但少了2.8K的里程，讓我的 PB 破的很不實在。

拿到成績單，我的官方成績是 4:04:56。
我知道這不是我真正的成績。至少要再加20-25分鐘。
有人在詢問裁判里程不足的事，裁判的解釋是，
我們有通過蘭陽隧道，GPS收不到，所以不準。
他們有實際丈量過，所以里程沒有問題。
但我確定我在進隧道前，手錶里程是 34.8K；
進隧道後收不到 GPS，數字一直停在這裡；
但一出隧道，里程馬上跳到 35.6K。
表示我的手錶有把這段收不到訊號的隧道里程加回。
因此，我寧願相信自己的手錶。
還是把成績自己加成 4:30好了，免得我未來沒有再破PB的機會。哈哈！

因為太早回來，離吃飯還有兩小時。
身體全是濕的，又冷。又下起小雨，大家都在走廊躲雨。
後來我放棄這頓海鮮午餐，找昨天的旅館休息洗澡去。
補給站的海鮮也沒吃，跑馬中實在吃不下油炸的東西。
結果，這場海鮮馬，我連一口海鮮都沒吃到。哈哈！
將來回憶起這場海鮮馬，我一定不會記得什麼海鮮，
只會記得淋雨跑，以及里程不足這個遺憾。