MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Lance Tseng
宜蘭
ID 157206
42 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Lance Tseng
半馬
|
01:54:57
|
05:26/km
|
第4半馬
2015屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2015-01-11
成績
01:54:57
總名次
- / -
分組名次
216 / 841
平均速度
05:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'34")
00:24'34"
00:52'09"
10 km
(00:52'09")
00:27'35" (+03'01")
15 km
(01:19'00")
00:26'51" (+02'17")
00:54'52" (+02'43")
20 km
(01:47'01")
00:28'01" (+03'27")
Finish
(01:54:57)
日期:
2015-01-11 07:29
-
總爬升:
119 m
-
卡路里:
1229 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'43"
(04'43")
04'43" (+00'03")
997 / 997
2
04'55"
(09'38")
04'53" (+00'13")
1004 / 2001
3
05'20"
(14'58")
05'21" (+00'41")
995 / 2996
4
04'55"
(19'53")
04'53" (+00'13")
1005 / 4002
5
04'41"
(24'34")
04'40"
1002 / 5005
展開計圈分析
6
04'47"
(29'21")
04'45" (+00'05")
1006 / 6011
7
05'02"
(34'23")
04'57" (+00'17")
1015 / 7026
8
05'04"
(39'27")
05'04" (+00'24")
998 / 8024
9
05'19"
(44'46")
05'18" (+00'38")
1000 / 9025
10
07'32"
(52'18")
07'28" (+02'48")
1007 / 10032
11
04'57"
(57'15")
04'53" (+00'13")
1010 / 11043
12
05'53"
(01:03'08")
05'52" (+01'12")
1001 / 12045
13
05'25"
(01:08'33")
05'24" (+00'44")
1001 / 13047
14
05'06"
(01:13'39")
05'05" (+00'25")
1001 / 14048
15
05'35"
(01:19'14")
05'34" (+00'54")
1002 / 15050
16
06'45"
(01:25'59")
06'42" (+02'02")
1005 / 16055
17
05'19"
(01:31'18")
05'17" (+00'37")
1006 / 17061
18
05'02"
(01:36'20")
05'01" (+00'21")
1000 / 18062
19
05'33"
(01:41'53")
05'30" (+00'50")
1006 / 19068
20
05'27"
(01:47'20")
05'25" (+00'45")
1003 / 20071
21
04'59"
(01:52'19")
04'57" (+00'17")
1005 / 21077
22
04'27"
(01:56'46")
07'44" (+03'04")
574 / 21652
賽前宣言:
加油...
1月累積里程 :
142.59 km
Android - LGE LG-E975 上傳
| 10 years ago
TB
,
馮永成
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'48"
00:04'48"
2
04'50"
00:09'38"
3
05'24"
00:15'02"
4
04'51"
00:19'53"
5
04'41"
00:24'34"
6
04'47"
00:29'21"
7
04'57"
00:34'18"
8
05'04"
00:39'22"
9
05'20"
00:44'42"
10
07'27"
00:52'09"
11
04'56"
00:57'05"
12
05'52"
01:02'57"
13
05'20"
01:08'17"
14
05'12"
01:13'29"
15
05'31"
01:19'00"
16
06'46"
01:25'46"
17
05'19"
01:31'05"
18
05'03"
01:36'08"
19
05'26"
01:41'34"
20
05'27"
01:47'01"
21
05'01"
01:52'02"
21.7
07'15"
01:56'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 01:54:57 | 05:26/km | 第4半馬
展開計圈分析
留言 
