10.9 km | 01:04:17 | 05:54/km日期: 2021-02-10 16:29 - 地點: 臺南市 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 169 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 11118 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'19" / 05'55" / 05'50" / 05'52" / 05'42" / 05'55" / 05'48" / 06'01" / 05'53" / 05'49" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'35") | 1002 / 1002 | 166 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 2002 | 170 / 99 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1002 / 3005 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 4006 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'43" | 1002 / 5008 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'54" (+00'11") | 1002 / 6010 | 173 / 97 |
| 7 | | 05'49" (+00'06") | 1001 / 7012 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'59" (+00'16") | 1001 / 8013 | 175 / 95 |
| 9 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 9014 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'50" (+00'07") | 1001 / 10015 | 175 / 97 |
| 11 | | 05'57" (+00'14") | 853 / 10869 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
354.69 km 
ASICS GLIDERIDE#1 累積 :
1716.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 05'50" | 00:18'04" |
| 4 | 05'52" | 00:23'56" |
| 5 | 05'42" | 00:29'38" |
| 6 | 05'55" | 00:35'33" |
| 7 | 05'48" | 00:41'21" |
| 8 | 06'01" | 00:47'22" |
| 9 | 05'53" | 00:53'15" |
| 10 | 05'49" | 00:59'04" |
| 10.9 | 05'59" | 01:04'17" |
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