5.0 km | 00:47:28 | 09:28/km日期: 2021-02-08 12:02 - 平均心率: 106 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'39" / 09'12" / 43'15" / 09'48" / 621'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 375.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 09'12" | 00:16'51" |
| 3 | 43'15" | 01:00'06" |
| 4 | 09'48" | 01:09'54" |
| 5.0 | 06'45" | 01:16'44" |
留言 
