7.4 km | 00:46:38 | 06:16/km日期: 2021-02-06 17:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 180 - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'42" / 06'20" / 05'42" / 05'26" / 08'02" / 06'10" / 06'33" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'25") | 432 / 7432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.62 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'20" | 00:14'02" |
| 3 | 05'42" | 00:19'44" |
| 4 | 05'26" | 00:25'10" |
| 5 | 08'02" | 00:33'12" |
| 6 | 06'10" | 00:39'22" |
| 7 | 06'33" | 00:45'55" |
| 7.4 | 06'51" | 00:48'53" |
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