4.6 km | 01:48:58 | 23:39/km日期: 2021-02-02 11:22 - 總爬升: 496 m - 地點: 泰崗野溪溫泉 - 天氣: 晴 - 平均心率: 89 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 14062 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 19'53" / 22'52" / 32'45" / 19'22" / 23'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.81 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'53" | 00:19'53" |
| 2 | 22'52" | 00:42'45" |
| 3 | 32'45" | 01:15'30" |
| 4 | 19'22" | 01:34'52" |
| 4.6 | 23'18" | 01:48'58" |
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