10.0 km | 00:57:49 | 05:46/km日期: 2021-01-24 21:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 10382 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'20" / 05'41" / 05'49" / 05'40" / 05'53" / 05'52" / 05'50" / 05'49" / 05'27" / 05'55" / 34'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1001 / 1001 | 178 / 105 |
| 2 | | 05'41" (+00'21") | 1010 / 2011 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'43" (+00'23") | 1003 / 3015 | 179 / 97 |
| 4 | | 05'41" (+00'21") | 1005 / 4021 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'48" (+00'28") | 1003 / 5024 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 6024 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'50" (+00'30") | 1009 / 7034 | 179 / 95 |
| 8 | | 05'48" (+00'28") | 1002 / 8036 | 180 / 95 |
| 9 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 9036 | 181 / 95 |
| 10 | | 05'57" (+00'37") | 1006 / 10043 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'41" | 00:11'01" |
| 3 | 05'49" | 00:16'50" |
| 4 | 05'40" | 00:22'30" |
| 5 | 05'53" | 00:28'23" |
| 6 | 05'52" | 00:34'15" |
| 7 | 05'50" | 00:40'05" |
| 8 | 05'49" | 00:45'54" |
| 9 | 05'27" | 00:51'21" |
| 10 | 05'55" | 00:57'16" |
| 10.0 | 32'32" | 00:57'49" |
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