bruce_hsu 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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14.7 km | 01:23:32 | 05:40/km

日期: 2014-12-31 15:50 - 地點: 新竹教育大學 - 卡路里: 995 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 05'16" / 05'04" / 05'04" / 05'51" /

湊300K

12月累積里程 : 300.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Benson, Elvis Huang 和其他 12 人說推

·

Benson 都都好^^

2015-01-06 11:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'40"	00:17'44"
4	05'48"	00:23'32"
5	05'40"	00:29'12"
6	05'44"	00:34'56"
7	05'44"	00:40'40"
8	05'48"	00:46'28"
9	05'48"	00:52'16"
10	05'48"	00:58'04"
11	05'44"	01:03'48"
12	05'16"	01:09'04"
13	05'04"	01:14'08"
14	05'04"	01:19'12"
14.7	05'50"	01:23'32"

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成績 : 01:07:05

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