黑柯 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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1.4 km | 00:07:17 | 05:15/km

日期: 2014-12-30 19:25 - 地點: 三民家商 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 85 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 05'18" / 05'09" /

熱身

12月累積里程 : 210.75 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邵文川和 Kevin Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
1.4	05'09"	00:07'17"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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