10.4 km | 00:56:34 | 05:25/km日期: 2021-01-19 18:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'37" / 05'39" / 05'35" / 04'56" / 05'33" / 05'11" / 05'08" / 05'14" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
295.65 km 
Hoka One One Mash 2 累積 :
471.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'37" | 00:16'54" |
| 4 | 05'39" | 00:22'33" |
| 5 | 05'35" | 00:28'08" |
| 6 | 04'56" | 00:33'04" |
| 7 | 05'33" | 00:38'37" |
| 8 | 05'11" | 00:43'48" |
| 9 | 05'08" | 00:48'56" |
| 10 | 05'14" | 00:54'10" |
| 10.4 | 05'26" | 00:56'34" |
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