連泓全 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

連泓全新北市
ID 234754

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4.1 km | 00:30:24 | 07:27/km

日期: 2021-01-20 21:36 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'57" / 07'16" / 07'44" / 07'54" / 07'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 9.97 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'16"	00:14'13"
3	07'44"	00:21'57"
4	07'54"	00:29'51"
4.1	07'33"	00:30'26"

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成績 : 01:07:05

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