5.5 km | 00:41:01 | 07:25/km日期: 2021-01-19 17:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'58" / 08'46" / 07'37" / 07'23" / 07'16" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 527 / 5527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'46" | 00:16'44" |
| 3 | 07'37" | 00:24'21" |
| 4 | 07'23" | 00:31'44" |
| 5 | 07'16" | 00:39'00" |
| 5.5 | 06'24" | 00:42'23" |
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