摩摩 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

摩摩新北市
ID 117154

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3.0 km | 00:22:14 | 07:21/km

日期: 2014-12-31 16:00 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 07'35" / 07'10" / 07'18" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'31" (+00'19")

996 / 996

2

07'15"

(14'45")

07'12"

1006 / 2003

3

07'12"

(21'57")

07'16" (+00'04")

990 / 2993

4

00'17"

(22'14")

09'37" (+02'25")

29 / 3023

12月累積里程 : 147.57 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 87.1 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 麻油雞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'10"	00:14'45"
3	07'18"	00:22'03"
3.0	07'52"	00:22'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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