8.0 km | 00:39:35 | 04:55/km日期: 2021-01-12 19:42 - 平均心率: 172 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 65%
Pace: 04'38" / 05'03" / 04'48" / 05'09" / 04'42" / 05'11" / 04'52" / 05'00" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'03" | 00:09'41" |
| 3 | 04'48" | 00:14'29" |
| 4 | 05'09" | 00:19'38" |
| 5 | 04'42" | 00:24'20" |
| 6 | 05'11" | 00:29'31" |
| 7 | 04'52" | 00:34'23" |
| 8 | 05'00" | 00:39'23" |
| 8.0 | 05'58" | 00:39'35" |
12881.4 km | 
149.8 km
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