4.2 km | 00:24:55 | 05:57/km日期: 2021-01-13 20:08 - 平均心率: 173 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 4336 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'11" / 05'50" / 05'39" / 06'03" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'31") | 1003 / 1003 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 2003 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3004 | 176 / 99 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1003 / 4007 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 170 / 4177 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.30 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'50" | 00:12'01" |
| 3 | 05'39" | 00:17'40" |
| 4 | 06'03" | 00:23'43" |
| 4.2 | 06'44" | 00:24'55" |
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