蔡俊雄 2014/12/30 訓練日誌

蔡俊雄桃園
ID 90913

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蔡俊雄

10.1 km | 01:03:06 | 06:13/km

日期: 2014-12-30 17:54 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 06'27" / 06'04" / 06'07" / 06'08" / 06'10" / 06'07" / 06'12" / 06'13" / 06'11" / 06'17" / 09'20" /

12月累積里程 : 201.47 km

美津濃 MIZUNO 8KN-382100 累積 : 1030.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿尼又掛了～, 陳世恩和其他 15 人說推

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吉哥加油

2014-12-30 20:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'04"	00:12'31"
3	06'07"	00:18'38"
4	06'08"	00:24'46"
5	06'10"	00:30'56"
6	06'07"	00:37'03"
7	06'12"	00:43'15"
8	06'13"	00:49'28"
9	06'11"	00:55'39"
10	06'17"	01:01'56"
10.1	09'20"	01:03'06"

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