7.1 km | 00:45:42 | 06:28/km日期: 2021-01-15 15:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'16" / 06'53" / 06'32" / 06'41" / 06'24" / 06'37" / 08'43" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+02'32") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'53" | 00:14'09" |
| 3 | 06'32" | 00:20'41" |
| 4 | 06'41" | 00:27'22" |
| 5 | 06'24" | 00:33'46" |
| 6 | 06'37" | 00:40'23" |
| 7 | 08'43" | 00:49'06" |
| 7.1 | 06'59" | 00:49'30" |
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