朱志凱 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

朱志凱苗栗
ID 506470

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5.0 km | 00:29:19 | 05:48/km

日期: 2021-01-14 18:37 - 地點: 國立臺灣海洋大學 - 天氣: 無雲 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'37" / 05'44" / 05'58" / 05'56" / 05'54" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.16 km

adidas ART F36324 累積 : 23.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'44"	00:11'21"
3	05'58"	00:17'19"
4	05'56"	00:23'15"
5	05'54"	00:29'09"
5.1	04'48"	00:29'24"

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成績 : 01:07:05

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