15.1 km | 01:13:13 | 04:50/km日期: 2021-01-13 19:06 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴/寒冷 - 平均心率: 169 - 卡路里: 842 Cal - 總步數: 12636 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'03" / 05'13" / 04'52" / 04'47" / 04'39" / 04'47" / 04'45" / 04'32" / 04'31" / 04'35" / 04'24" / 04'28" / 04'40" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+01'17") | 1002 / 1002 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'31" (+01'06") | 1004 / 2006 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'06" (+00'41") | 1000 / 3006 | 169 / 115 |
| 4 | | 05'13" (+00'48") | 1000 / 4007 | 168 / 113 |
| 5 | | 04'56" (+00'31") | 1001 / 5009 | 170 / 118 |
| 6 | | 04'47" (+00'22") | 1001 / 6011 | 172 / 120 |
| 7 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 7011 | 173 / 123 |
| 8 | | 04'47" (+00'22") | 1002 / 8014 | 173 / 120 |
| 9 | | 04'44" (+00'19") | 1002 / 9017 | 173 / 121 |
| 10 | | 04'34" (+00'09") | 1002 / 10019 | 176 / 123 |
| 11 | | 04'29" (+00'04") | 1002 / 11021 | 176 / 126 |
| 12 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 12021 | 176 / 122 |
| 13 | | 04'25" | 1000 / 13022 | 177 / 127 |
| 14 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 14022 | 178 / 124 |
| 15 | | 04'39" (+00'14") | 1003 / 15025 | 169 / 126 |
| 16 | | 04'48" (+00'23") | 72 / 15098 | 165 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
474.09 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
926.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'03" | 00:16'16" |
| 4 | 05'13" | 00:21'29" |
| 5 | 04'52" | 00:26'21" |
| 6 | 04'47" | 00:31'08" |
| 7 | 04'39" | 00:35'47" |
| 8 | 04'47" | 00:40'34" |
| 9 | 04'45" | 00:45'19" |
| 10 | 04'32" | 00:49'51" |
| 11 | 04'31" | 00:54'22" |
| 12 | 04'35" | 00:58'57" |
| 13 | 04'24" | 01:03'21" |
| 14 | 04'28" | 01:07'49" |
| 15 | 04'40" | 01:12'29" |
| 15.1 | 07'22" | 01:13'13" |
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