春恩🍁 2021/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

春恩🍁 彰化
ID 469147

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10.0 km | 01:00:49 | 06:04/km

2021第一道曙光

官方成績
日期	2021-01-09
成績	01:00:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:04/km

日期: 2021-01-10 15:55 - 地點: 北斗國小 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(20)

彰化

春恩🍁

·

跑10公里🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

賽前宣言: 加油💪加油💪

賽後評分: 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
給 5 星

1月累積里程 : 135.49 km

new balance FuelCell PRISM 累積 : 1218.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ronald , 金賀菈和其他 31 人說推

·

觀看另 15 則留言

雅萍恭喜完賽👍🎉🎉🎉

2021-01-14 14:55 ·

1 個人推

王裕政恭喜順利完賽！

2021-01-15 06:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'55"	00:11'58"
3	06'05"	00:18'03"
4	06'00"	00:24'03"
5	06'03"	00:30'06"
6	06'05"	00:36'11"
7	06'07"	00:42'18"
8	06'14"	00:48'32"
9	06'10"	00:54'42"
10	06'00"	01:00'42"
10.0	03'33"	01:00'45"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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