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    陳世賢 高雄
    ID 106753
    249 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世賢
    30.5 km | 01:15:15 | 24.3 km/h
    日期: 2014-12-25 04:14 - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'28"  (02'28")
    		24.16 (-4.64)988 / 988
    2
    02'31"  (04'59")
    		24.16 (-4.64)1010 / 1998
    3
    02'15"  (07'14")
    		26.87 (-1.93)1003 / 3001
    4
    02'08"  (09'22")
    		28.57 (-0.23)1015 / 4017
    5
    02'09"  (11'31")
    		28.12 (-0.68)1002 / 5019
    展開計圈分析
    6
    02'06"  (13'37")
    		28.801006 / 6025
    7
    02'12"  (15'49")
    		27.27 (-1.53)997 / 7023
    8
    02'09"  (17'58")
    		28.12 (-0.68)1001 / 8024
    9
    02'26"  (20'24")
    		25.17 (-3.63)1020 / 9045
    10
    02'30"  (22'54")
    		24.00 (-4.80)995 / 10040
    11
    02'51"  (25'45")
    		21.05 (-7.75)998 / 11038
    12
    02'36"  (28'21")
    		23.23 (-5.57)1006 / 12044
    13
    02'31"  (30'52")
    		23.84 (-4.96)996 / 13041
    14
    02'24"  (33'16")
    		25.35 (-3.45)1009 / 14051
    15
    02'31"  (35'47")
    		23.84 (-4.96)998 / 15049
    16
    02'35"  (38'22")
    		23.68 (-5.12)1016 / 16066
    17
    02'39"  (41'01")
    		22.50 (-6.30)992 / 17058
    18
    02'23"  (43'24")
    		25.53 (-3.27)1007 / 18066
    19
    02'44"  (46'08")
    		22.22 (-6.58)1011 / 19077
    20
    02'34"  (48'42")
    		23.53 (-5.27)1000 / 20078
    21
    02'49"  (51'31")
    		21.56 (-7.24)1006 / 21084
    22
    02'44"  (54'15")
    		22.22 (-6.58)1008 / 22092
    23
    02'35"  (56'50")
    		23.23 (-5.57)993 / 23086
    24
    02'19"  (59'09")
    		26.28 (-2.52)1007 / 24093
    25
    02'24"  (01:01'33")
    		24.83 (-3.97)991 / 25085
    26
    02'27"  (01:04'00")
    		24.66 (-4.14)1004 / 26089
    27
    02'26"  (01:06'26")
    		25.00 (-3.80)1007 / 27097
    28
    02'35"  (01:09'01")
    		23.08 (-5.72)988 / 28085
    29
    02'33"  (01:11'34")
    		23.84 (-4.96)1008 / 29094
    30
    02'24"  (01:13'58")
    		25.00 (-3.80)996 / 30090
    31
    01'17"  (01:15'15")
    		18.95 (-9.85)403 / 30494
    12月累積里程 : 505.93 km 美利達520
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago
    台灣富裕-發, 丸子 和其他 75 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    brucelee 世賢 早安
    2014-12-25 08:23 ·
     2 個人推
    陳世賢 李大哥~早安^^
    2014-12-25 08:23 ·
     1 個人推
    Sunny Chen 世賢兄: 早安 這幾天騎車應該比較不冷了吧!
    2014-12-25 08:25 ·
     2 個人推
    陳世賢 Sunny~早安，這幾天的溫度剛好，騎車跑步都適合，這幾天先讓腳休息，星期六再短距離跑跑，看腳底還會不會抗議^^
    2014-12-25 08:27 ·
     3 個人推
    Sunny Chen 世賢兄 我也是~正在休腳中XD 沒出門跑步真的很不習慣呢^^" 只能慢慢適應了.....
    2014-12-25 08:31 ·
     2 個人推
    Daniel Yang 早安世賢大^^
    2014-12-25 08:35 ·
     2 個人推
    陳世賢 Daniel大~早安
    2014-12-25 08:46 ·
     1 個人推
    曾少均 世賢大..早安
    2014-12-25 09:44 ·
     1 個人推
    陳世賢 建國兄~早安
    2014-12-25 10:06 ·
     2 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 世賢大早上好！
    2014-12-25 10:25 ·
     1 個人推
    阿甘Lee～OM 賢兄早上好,3Q~~
    2014-12-25 10:55 ·
     2 個人推
    陳世賢 ㄞ走大~午安唷
    2014-12-25 11:22 ·
    陳世賢 阿甘兄~午安，您客氣了^^
    2014-12-25 11:23 ·
     2 個人推
    媚珊 世賢午安~發現你的賽是不少ㄛ!
    2014-12-25 11:40 ·
     3 個人推
    dayso 對呀 !賽事一大堆~ 威武呢 ! 加油~ 在蒂瑪去拍妳屁股 !!
    2014-12-25 12:24 ·
     2 個人推
    陳世賢 媚珊~午安，我這應該算少的吧^^!!
    2014-12-25 14:09 ·
     2 個人推
    陳世賢 南哥~午安，高雄馬你也有報嗎?
    2014-12-25 14:09 ·
     2 個人推
    伊林 Merry Christmas & Happy New Year!...^^...
    2014-12-25 15:08 ·
     2 個人推
    陳世賢 伊林~下午好
    Merry Christmas & Happy New Year!
    2014-12-25 15:24 ·
     2 個人推
    亦真非真 世賢兄,傍晚好!祝福你聖誕快樂,話說你追了聖誕老公公30.5km,應該拿到不少禮物了吧（^ิ‿^ิ）
    2014-12-25 17:17 ·
     1 個人推
    aaaaaspring(志雄) 賢哥，想請問一下明年元旦有舉辦晨跑嗎？
    2014-12-25 19:21 ·
     1 個人推
    陳世賢 亦真大~早安，昨天太晚出門..聖誕老公公的雪橇......咻一下就不見了，想幫兒子多要個禮物都來不及~謝謝亦真大的祝福
    2014-12-26 07:57 ·
    陳世賢 aaaaaspring,~早安，因為活動被市府糾正，從明年開始就不辦了
    2014-12-26 07:58 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    124.0-1.1 %
    223.71.5 %
    327.3-0.5 %
    428.62.3 %
    527.9-1.4 %
    628.6-0.8 %
    727.3-2.2 %
    827.9-1.2 %
    925.4-1.2 %
    1023.51.2 %
    1121.45.0 %
    1223.1-1.7 %
    1323.82.8 %
    1425.0-1.1 %
    1523.8-1.8 %
    1623.73.4 %
    1722.2-3.8 %
    1825.5-3.4 %
    1922.81.4 %
    2023.1-4.5 %
    2121.34.5 %
    2222.0-4.5 %
    2323.2-2.5 %
    2425.9-1.6 %
    2525.0-1.3 %
    2624.53.8 %
    2724.8-3.5 %
    2823.14.5 %
    2923.5-3.0 %
    3025.2-3.4 %
    30.519.86.0 %

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