7.3 km | 01:34:39 | 12:54/km日期: 2021-01-03 05:40 - 平均心率: 93 - 踏頻: 58 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'52" / 13'12" / 13'20" / 12'54" / 13'07" / 12'52" / 13'13" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'13" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'40" (+08'49") | 330 / 7330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
335.82 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
1880.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 13'12" | 00:23'04" |
| 3 | 13'20" | 00:36'24" |
| 4 | 12'54" | 00:49'18" |
| 5 | 13'07" | 01:02'25" |
| 6 | 12'52" | 01:15'17" |
| 7 | 13'13" | 01:28'30" |
| 7.3 | 11'38" | 01:32'21" |
展開計圈分析
留言 
