6.6 km | 00:36:44 | 05:33/km日期: 2021-01-02 08:46 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6440 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'56" / 05'08" / 05'38" / 05'24" / 05'17" / 04'45" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'08" | 00:11'04" |
| 3 | 05'38" | 00:16'42" |
| 4 | 05'24" | 00:22'06" |
| 5 | 05'17" | 00:27'23" |
| 6 | 04'45" | 00:32'08" |
| 6.6 | 07'35" | 00:36'44" |
留言 
