J.A. YANG 2021/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

J.A. YANG 高雄
ID 441516

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10.0 km | 01:49:10 | 10:55/km

2021 8th 長堤曙光元旦馬拉松

官方成績
日期	2021-01-01
成績	01:49:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:55/km

日期: 2021-01-01 07:31 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

賽前宣言: 新年新希望

賽後評分: 補給品很棒
給 5 星

1月累積里程 : 10.00 km

Nike react infinity run fk 累積 : 10.0 km

GPX 上傳 | 3 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	09'37"	00:17'35"
3	09'07"	00:26'42"
4	09'26"	00:36'08"
5	13'20"	00:49'28"
6	12'07"	01:01'35"
7	10'32"	01:12'07"
8	10'19"	01:22'26"
9	11'50"	01:34'16"
10	12'51"	01:47'07"
10.3	12'09"	01:51'22"

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