6.4 km | 00:37:09 | 05:49/km日期: 2014-12-22 15:30 - 地點: 森林公園 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 05'30" / 05'54" / 06'36" / 05'50" / 05'33" / 05'26" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'02") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'55" (+00'29") | 1006 / 2006 |
| 3 | | 06'35" (+01'09") | 1000 / 3007 |
| 4 | | 05'50" (+00'24") | 1013 / 4020 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1007 / 5027 |
| 6 | | 05'26" | 999 / 6027 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 386 / 6414 |
12月累積里程 : 127.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'54" | 00:11'24" |
| 3 | 06'36" | 00:18'00" |
| 4 | 05'50" | 00:23'50" |
| 5 | 05'33" | 00:29'23" |
| 6 | 05'26" | 00:34'49" |
| 6.4 | 06'12" | 00:37'09" |
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