22.0 km | 01:52:30 | 05:06/km | 第12半馬官方成績 |
日期 | 2014-12-21 |
成績 | 01:52:30 |
總名次 | 5 / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:06/km |
劉權賢
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'47" (+11'21") | 00:55'20" (+08'04") |
| 00:22'33" (+01'07") |
| 00:21'26" | 00:47'16" |
| 00:25'50" (+04'24") |
|
日期: 2014-12-21 08:00 - 總爬升: 724 m - 卡路里: 1663 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
去年17K
今年把路線拉成22K半馬
很棒喔!!
很過癮的跑山路^^
賽前宣言: EZfun辦比賽都很有心!!棒
賽後評分: 賽道棒 工作人員棒
跑完步有熱湯喝也很棒
只是運動飲料在賽後
可以給大家的coda多一點
給 5 星 12月累積里程 :
239.74 km ASICS Asics Tarther Zeal 2 累積 :
567.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'02" | 00:04'02" |
2 | 06'10" | 00:10'12" |
3 | 07'06" | 00:17'18" |
4 | 08'22" | 00:25'40" |
5 | 07'07" | 00:32'47" |
6 | 04'32" | 00:37'19" |
7 | 04'52" | 00:42'11" |
8 | 04'41" | 00:46'52" |
9 | 04'19" | 00:51'11" |
10 | 04'09" | 00:55'20" |
11 | 04'55" | 01:00'15" |
12 | 04'45" | 01:05'00" |
13 | 04'03" | 01:09'03" |
14 | 03'56" | 01:12'59" |
15 | 03'47" | 01:16'46" |
16 | 04'07" | 01:20'53" |
17 | 07'42" | 01:28'35" |
18 | 05'31" | 01:34'06" |
19 | 03'58" | 01:38'04" |
20 | 04'32" | 01:42'36" |
21 | 04'20" | 01:46'56" |
22 | 04'05" | 01:51'01" |
22.4 | 03'43" | 01:52'32" |