6.0 km | 00:54:06 | 08:56/km日期: 2019-10-08 18:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'07" / 09'32" / 09'46" / 09'17" / 08'22" / 07'39" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+00'35") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'32" | 00:18'39" |
| 3 | 09'46" | 00:28'25" |
| 4 | 09'17" | 00:37'42" |
| 5 | 08'22" | 00:46'04" |
| 6 | 07'39" | 00:53'43" |
| 6.0 | 12'33" | 00:54'19" |
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