ireee 2020/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

ireee 基隆
ID 530957

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5.0 km | 00:34:47 | 06:57/km

日期: 2020-12-21 17:38 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'20" / 06'53" / 06'39" / 06'57" / 06'57" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 40.88 km

mizuno wave rider 累積 : 300.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'53"	00:14'13"
3	06'39"	00:20'52"
4	06'57"	00:27'49"
5	06'57"	00:34'46"
5.0	09'21"	00:34'48"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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