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    培慢～張志銘 彰化
    ID 18216
    531 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    培慢～張志銘
    半馬 | 01:35:33 | 04:31/km | 第15半馬
    2014彰化芬園寶藏寺-挑水古道鄉野路跑賽
    官方成績
    日期2014-12-14
    成績01:35:33
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'26")
    		00:21'26"00:49'37" (+03'41")
    10 km(00:49'37")
    		00:28'11" (+06'45")
    15 km(01:12'56")
    		00:23'19" (+01'53")00:45'56"
    20 km(01:35'33")
    		00:22'37" (+01'11")
    Finish(01:35:33)

    日期: 2014-12-14 07:30 - 總爬升: 351 m - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1769 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'01"  (04'01")
    		04'00"1000 / 1000
    2
    04'14"  (08'15")
    		04'10" (+00'10")1013 / 2013
    3
    04'17"  (12'32")
    		04'17" (+00'17")999 / 3013
    4
    04'21"  (16'53")
    		04'18" (+00'18")1008 / 4022
    5
    04'45"  (21'38")
    		04'41" (+00'41")1012 / 5034
    展開計圈分析
    6
    07'23"  (29'01")
    		07'19" (+03'19")1008 / 6043
    7
    08'16"  (37'17")
    		08'14" (+04'14")1002 / 7046
    8
    04'14"  (41'31")
    		04'12" (+00'12")1005 / 8051
    9
    04'03"  (45'34")
    		04'01" (+00'01")1004 / 9056
    10
    04'20"  (49'54")
    		04'17" (+00'17")1008 / 10065
    11
    04'39"  (54'33")
    		04'34" (+00'34")1017 / 11082
    12
    04'44"  (59'17")
    		04'41" (+00'41")1010 / 12093
    13
    04'31"  (01:03'48")
    		04'27" (+00'27")1012 / 13105
    14
    05'16"  (01:09'04")
    		05'16" (+01'16")997 / 14103
    15
    04'20"  (01:13'24")
    		04'17" (+00'17")1010 / 15113
    16
    04'21"  (01:17'45")
    		04'21" (+00'21")999 / 16113
    17
    04'25"  (01:22'10")
    		04'22" (+00'22")1011 / 17124
    18
    04'31"  (01:26'41")
    		04'30" (+00'30")1001 / 18126
    19
    04'56"  (01:31'37")
    		04'51" (+00'51")1015 / 19142
    20
    03'56"  (01:35'33")
    		04'40" (+00'40")840 / 19982
    彰化
    培慢～張志銘
    陳渼蘭 說推
    · 留言
    彰化
    培慢～張志銘
    陳渼蘭 說推
    · 留言
    彰化
    培慢～張志銘
    澤陳, 陳渼蘭 和其他 1 人說推
    · 留言
    董正豐 只有一個字~~帥!
    2014-12-16 22:32 ·
    12月累積里程 : 206.50 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    澤陳, angel 和其他 100 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    婷婷 志銘大哥讚喔，偶也要團體照…please…
    2014-12-16 19:11 ·
    許倉嘉 恭喜高速完賽
    2014-12-16 19:43 ·
     1 個人推
    kaikai 恭喜完賽
    2014-12-16 19:50 ·
    唯（培英慢跑） 恭喜志銘大哥高速完賽！
    2014-12-16 20:31 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2014-12-16 20:39 ·
    王同安 恭喜完賽~
    2014-12-16 20:56 ·
    林大鈞 恭喜志銘哥高速完賽
    2014-12-16 21:20 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽
    2014-12-16 21:41 ·
    老飛 恭喜完賽 好快的速度
    2014-12-16 21:56 ·
    習慣就好 恭喜漂亮完賽、厲害哦！
    2014-12-16 22:25 ·
    阮思兆 恭喜高速完賽~
    2014-12-16 23:16 ·
    洄瀾揪ㄞ走 恭喜飆速完賽。太強了！
    2014-12-16 23:29 ·
    培慢～張志銘 謝謝大家，這場不在計畫中，倉促中被叫去代跑，，較輕鬆跑跑，撿到分組獎牌，
    2014-12-17 08:53 ·
     1 個人推
    Ivy Hou 恭喜啦^^
    2014-12-17 15:40 ·
    黃小勝 恭喜順利完賽~
    2014-12-22 23:40 ·
    shadow (LDS超馬團) 恭喜志銘哥帥氣高速完賽！: ))
    2014-12-28 18:25 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'01"00:04'01"
    204'12"00:08'13"
    304'17"00:12'30"
    404'19"00:16'49"
    504'37"00:21'26"
    607'17"00:28'43"
    708'24"00:37'07"
    804'12"00:41'19"
    904'05"00:45'24"
    1004'13"00:49'37"
    1104'35"00:54'12"
    1204'40"00:58'52"
    1304'23"01:03'15"
    1405'21"01:08'36"
    1504'20"01:12'56"
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