| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.3 km | 00:53:51 | 05:14/km日期: 2014-12-15 20:13 - 總爬升: 113 m - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 陰雲微冷 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% Pace: 00'56" / 05'44" / 04'54" / 05'36" / 05'07" / 05'24" / 05'28" / 05'07" / 04'33" /  新北市stanley13  ·  留言 新北市stanley13  · 留言 基礎里程練習：趁著上週出差的關係讓右腳獲得充分的休息，雖然已將近一週無法練習，但今晚再度跑在河濱時，感覺身體充滿了能量，也因此跑出讓自己感到非常訝異的一次練習！ 12月累積里程 : 74.60 km  MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1440.8 kmGPX 上傳 | 9 years ago
|
