5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km日期: 2020-12-10 20:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'41" / 08'23" / 05'52" / 06'04" / 06'03" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'10") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'23" | 00:16'04" |
| 3 | 05'52" | 00:21'56" |
| 4 | 06'04" | 00:28'00" |
| 5 | 06'03" | 00:34'03" |
| 5.0 | 09'02" | 00:34'07" |
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