Yu-min Wang 2020/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-min Wang 基隆
ID 489475

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12.3 km | 01:09:32 | 05:39/km

日期: 2020-12-12 16:21 - 卡路里: 664 Cal

Pace: 06'03" / 05'41" / 05'36" / 05'44" / 05'39" / 05'41" / 05'30" / 05'48" / 05'25" / 05'41" / 05'32" / 05'35" / 05'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'41"	00:11'44"
3	05'36"	00:17'20"
4	05'44"	00:23'04"
5	05'39"	00:28'43"
6	05'41"	00:34'24"
7	05'30"	00:39'54"
8	05'48"	00:45'42"
9	05'25"	00:51'07"
10	05'41"	00:56'48"
11	05'32"	01:02'20"
12	05'35"	01:07'55"
12.3	05'23"	01:09'33"

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