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 | 1.5 km + 44.0 km + 13.0 km | 03:22:39
亞瑟  日期: 2014-12-14 08:00 - 卡路里: 2493 Cal 沒睡好,冷的要死! 狀況不好,自由式游不動,只好用蛙式混合游,和上次一樣,又在開放水域炒米粉,自行車也沒力,下車腿軟差點跌倒,在賽車場和高速公路飇自行車,真的滿有趣的,好在天氣越有變好,跑步有起色,把前面掉的有撿回來一點! 比上次進步一點! 賽前宣言: Within 3 hrs 賽後評分: 游泳部份有待加強! 給 4 星  12月累積里程 : 145.09 km 手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||||
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