4.2 km | 00:30:18 | 07:14/km日期: 2020-12-10 16:50 - 平均心率: 121 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'48" / 07'07" / 06'31" / 06'48" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+03'23") | 183 / 4183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 500.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'07" | 00:12'55" |
| 3 | 06'31" | 00:19'26" |
| 4 | 06'48" | 00:26'14" |
| 4.2 | 02'32" | 00:26'42" |
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